미국 마사지 치료 협회 (AMAT) 간행물에 등장한 최근 연구에 따르면 작년에 전문 마사지 치료사를 만난 성인의 50%가 의학적 또는 건강상의 이유로 그렇게 했다고 한다. 일부 특수 근육 치료 시스템은 힘줄, 인대, 근육의 눈물을 치료할 수도 있습니다. 다운증후군을 앓고 있는 아이들의 경우, 마사지가 근육통을 높이고, 더 많은 업무 관련 기술을 증진하며, 변비 완화와 신체 인식에 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 있다. 큰 매듭은 다른 부위로 방사되는 심각한 통증을 유발할 수 있다. 마사지 요법의 이점은 광범위합니다, "라고 저 건마 마사지 치료사의 면허를 받은 앤서니 리마는 말한다. 여러분은 운동의 이점을 알고 있지만, 때때로 뒤따르는 쓰라림은 고통스러울 수 있고, 그것은 여러분이 체육관으로 돌아가고 싶어 하지 않게 할 수도 있습니다. 하지만, 정기적으로 마사지 치료사에게 진찰받는 것에는 많은 이점이 있으므로, 그것은 정말로 예방적인 건강 관리 루틴의 일부가 되어야 한다. 손 마사지에는 단지 세 가지 이상의 장점이 있습니다. 마사지에 대한 생각을 한 편으로는 훌륭하게 들리지만, 아직 마사지를 경험하지 않은 사람들에게는, 그들은 아마도 아무것도 하지 않은 상태에서 누군가가 그들의 몸을 문지르는 것에 대해 불안감을 느낄지도 모른다. 당신의 마사지 치료사는 당신의 등 윗부분, 목, 어깨, 그리고 머리뼈의 밑부분을 치료할 수 있다. 당신이 고통을 겪고 있거나 그녀가 하는 일이 불편하다면 치료사에게 말하는 것도 매우 중요합니다. 편두통 발작 사이에 깊은 조직 마사지로 어지러움, 통증, 구토 등을 치료할 수 있다. 정기적인 마사지 치료는 심장 마비, 뇌졸중, 그리고 다른 많은 건강 문제들의 위험을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 마사지 치료사는 근육통을 줄일 수 있고, 회복 속도를 높일 수 있으며, 일반적으로 전반적인 회복 과정에 도움을 줄 수 있다. 반대로, 마사지의 장기적인 이점은 여러분이 특정한 건강 상태를 가지고 있든, 아니면 단지 다른 스트레스 해소법을 찾고 있든, 여러분의 건강과 복지를 책임지는 강력한 도구가 될 수 있습니다, 바다.마사지의 중요성은 매우 큽니다. 정기적으로 컴퓨터로 일하는 사람들은 특히 이것이 사실이라는 것을 알게 되었다. 마사지 요법은 신체가 다시 올바르게 정렬되도록 마사지 도울 수 있다. 그래서 마사지를 제대로 규칙적으로 받고 나면 더 상쾌해질 거예요. 만약 당신이 마사지 치료의 치유, 치료, 그리고 신체 건강의 질에 집중하는 마사지 치료 경로를 추구하기로 선택한다면, 마사지의 과학적인 측면에 초점을 맞춘 프로그램을 고려해보세요. 마사지는 스트레스 호르몬에 효과가 있어 받는 사람이 더 차분하고, 주의 깊고, 협동하게 만든다. 여기에는 여러 연구 방법론을 사용하는 연구 분석가들이 업계 전문가들로부터 조언을 얻어 얻은 정보가 포함되어 있습니다. 혹시라도 건강상의 문제가 걱정되시면 전화 주세요. 그것은 균형과 조화를 이루는 것을 목표로 하고, 치료사는 부드러운 것부터 깊은 것까지 다양한 압력을 가합니다; 다시, 당신이 지휘합니다. 마사지 요법은 엔도르핀, 호르몬, 신경 전달 물질을 분비하여 신경계의 기능에 이롭습니다, "라고 리마는 말합니다. 스트레스와 불안은 정액에서 정자의 농도와 운동성을 떨어뜨릴 뿐만 아니라 정상 모양의 정자의 비율을 낮출 수 있다. 인체에 존재하는 광범위하고 느슨한 종류의 작은 단백질인 사이토킨은 염증을 유발한다? 마사지는 이러한 단백질이 반출되는 것을 억제한다. 스트레스를 느끼십니까? 스웨덴식 마사지는 건마 휴식을 위한 고전적인 방법입니다.. 마사지 치료를 시작하기 전에 당신의 마사지 치료사는 당신에게 다음과 같은 다양한 질문을 할 것이다: 당신은 전에 마사지 치료사에게 가본 적이 있는가? 어디 다친 데는 없니? 아픈가요? 어디가 아프고 이 부상에 어떤 영향을 받나요? 당신의 직업은 무엇입니까?. 정기적인 마사지 시술은 우울증과 불안감을 줄여주는 것으로 밝혀졌다.